描述
由於系統顯示限制,網頁商品頁面無法完整顯示30分鐘的課程觸發(如:1:30課程可能顯示為1:00)
依年齡及程度分班: 無論是初學游泳的孩子,或是已有基礎希望找到精進游泳技能的練習,皆適合的課程。
專業教練指導: 每班由一位專業教練打造,師生比例為1:4-6,確保學員能獲得充分的指導與關注。
循序漸進教學
貼心提醒:
・所有套餐時間以指導確認
・早鳥預約可優先選擇理想報價
・特殊報價請提前告知
兒童游泳班|成人游泳班|嬰幼兒親子游泳班|泳隊訓練班
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1.選擇適合套票
8堂套票(適合初體驗)
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24堂套票(進階優惠)
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早上時段(人少水淨)
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晚上時段(下班放鬆)
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✓ 確認課堂名額
✓ 安排合適教練
✓ 提供付款方式及注意事項
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| 星期 | 時間 | 等級 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 星期五 | 下午 4:00-5:00 | 1-2級 | |
| 下午 5:00-6:00 | 2-4級 | ||
| 晚上 7:00-8:00 | 1-3級 | ||
| 晚上 8:00-9:00 | 1-3級 | ||
| 星期六 | 下午2:00-3:00 | 2-4級 | |
| 下午 3:00-4:00 | 1-2級 | ||
| 星期日 | 上午10:00-11:00 | 1-2級 | |
| 上午11:00-12:00 | 2-4級 | ||
傲洋於馬鞍山地區開辦多個時段的兒童游泳課程,針對 3 至 12 歲小朋友而設。課程分為六大等級,循序漸進地教授基本水感、滑行技巧、呼吸換氣、打水節奏至四式泳姿,全面培養小朋友在水中的能力與信心。
馬鞍山游泳班採取小班教學模式,每班最多 4 位學生,課堂由專業、具多年經驗的馬鞍山游泳教練親自教授,確保每位小朋友都能獲得個別關注與持續進步。
不論係完全冇游水經驗、對水有抗拒,或者想提升泳式技巧,馬鞍山兒童游泳班都適合以下情況:
零基礎初學者,希望由玩水過渡到正式學游泳
曾經學過游水但技巧未鞏固,需要重新打好底子
計劃參加游泳章考試或升中體測,需強化泳技
家長希望小朋友由遊戲中學習,並建立耐性與專注力
每完成一級課程,學生都會獲得個別學習報告與升班建議,令家長更了解學習進度,安排更有系統。
家長實證回饋:顯田學員的蛻變之路
不少顯田家長最初都擔心子女不敢下水、注意力不集中或畏懼陌生教練,但參加傲洋的顯田游泳班後,都感受到明顯的轉變。
劉先生分享道:「我兒子第一次上課時極度怕水,教練沒有強迫他,反而透過遊戲引導他慢慢踏出第一步。結果三課過後,他已經願意自主滑行,現在更主動表示想繼續升班學習蛙式,看見他充滿信心,真的感到非常欣慰。」
這些實例證明,只要方法得宜,每個小朋友都有能力享受游泳,並克服心理障礙。
傲洋的馬鞍山游泳教練團隊經驗豐富,擅長以引導式教學幫助兒童逐步適應水中環境,尤其對付怕水或初學者特別有效。我們相信:教練不只是教技術,更重要是建立信任與互動。
課程設有六級清晰升級制度,讓學生可以按照自己節奏學習,每一級都配合實際能力調整內容。不用趕進度,不會失去興趣,反而可以學得更穩、更開心。
馬鞍山兒童游泳班不只是泳技訓練,更是一種啟發堅持、自信與團隊精神的成長歷程。
家長在挑選 兒童游泳班 時,往往在「名氣」與「質素」之間掙扎。傲洋游泳會致力於打破市場上「工廠式」的教學模組,以最細膩、最專業的態度,為孩子打造一條快樂的習泳之路。
許多兒童游泳班為了降低成本而採取大班教學 (1 對 6-8),導致教練難以兼顧每位學員的進度。傲洋堅持全線採用 1 對 3 至 4 的小班制:
高關注度: 確保教練能即時發現並修正孩子的動作,避免錯誤姿勢定型。
高安全性: 教練視線能覆蓋所有學員,提升水上安全保障。
高效率: 學習不再是「盲目跟游」,而是有節奏、有針對性的雙向反饋。
我們深知家長行程繁忙。傲洋在港九新界設有超過 15 個教學地點(包括將軍澳、觀塘、沙田、荃灣、屯門、青衣等):
就近安排: 減少孩子舟車勞頓,提升學習興致。
時段靈活: 提供平日放學後及週末全日多個時段供選擇。
專業客服支援: 協助調班及補堂安排,確保報名過程順暢無憂。
比起生硬的「指令式教學」,傲洋採用獨家的 「引導式教學法」:
消除心理壓力: 以鼓勵與遊戲為輔,降低怕水或慢熱孩子的焦慮感。
建立掌控感: 尊重孩子進度,讓孩子自然學會踢腿與呼吸,而非強迫入水。
自信成長: 讓游泳從「任務」變成「樂趣」,培養孩子解決困難的勇氣。
教練是兒童游泳班的靈魂。傲洋的教練團隊除了基本認證外,更需通過:
三項專項考核: 涵蓋引導式技巧、兒童心理學應對及安全實戰訓練。
實時觀課制度: 總教練定期巡查,確保每位導師的教學水平維持在品牌高標。
我們持續引入業界最尖端的資源,全面優化教學系統:
幼教與心理專家指導: 舉辦專題培訓,提升教練對學員情緒引導的能力。
精英泳手經驗分享: 曾邀請香港紀錄保持者進行技術示範,將最新、最科學的訓練細節應用於基礎教學中,讓孩子贏在起跑線。



在傲洋游泳會,我們深信每一位孩子都是獨一無二的。比起盲目追求速度,我們更重視學習的質量與心理素質。為了讓家長更清晰地掌握孩子的學習進度,我們研發了科學化且易於理解的**「六大游泳分級制度」**,陪伴孩子從零基礎邁向專業競賽。
這個制度專為兒童度身定做,將複雜的游泳技巧拆解成可量化的成長階段,確保孩子在每個階段都能建立紮實的基本功:
學得實 (Solid Foundation): 拒絕囫圇吞棗。從水感建立到基礎呼吸,每一級都設有明確的技術指標,確保動作標準,不走彎路。
游得穩 (Steady Progress): 透過科學的訓練頻率與小班指導,讓孩子在穩定的節奏中提升體力與耐力,將技巧內化為肌肉記憶。
比得出 (Competitive Edge): 當孩子完成四式(自由式、背泳、蛙式、蝶泳)的學習後,我們提供與正式比賽接軌的訓練,讓孩子有自信站上起跑台。
傲洋的六級制度不僅是技巧的疊加,更是心智的鍛鍊:
初階啟蒙: 克服怕水心理,掌握水中呼吸與基本漂浮。
基礎泳式: 啟動肢體協調,進入單項泳式的初步練習。
技巧深造: 優化划水效率,強化核心力量。
四式全能: 完成四種標準泳式的學習與長距離耐力訓練。
賽前強化: 學習出發、轉身等競賽細節,提升爆發力。
精英代表隊: 參與高強度訓練,代表本會參加全港性游泳賽事。
在傲洋游泳會,我們深信「唯有不怕水,才能學會游泳」。Lv1 屬於兒童游泳班分級制度中最關鍵的起步階段,專為從未接觸過水,或對水產生恐懼感的初學者而設計。課堂內容旨在消除孩子對水的戒心,透過趣味互動與分段引導,逐步完成習泳三部曲:放鬆漂浮 $\rightarrow$ 基本呼吸 $\rightarrow$ 水中移動。
Lv1 的核心在於「建立信任與安全感」。在兒童游泳班 Lv1 中,小朋友會透過遊戲學習控制呼吸、在水中張開眼睛觀察,並用手腳探索水壓,從而漸漸學會放鬆身體,信任水的浮力。課程節奏刻意放慢,鼓勵孩子不畏出錯、不嫌進度慢,最終自然地掌握水中生存的基礎技巧。
許多家長看到小朋友第一次下水不再哭泣、願意睜開雙眼觀察水底,甚至主動表示想多玩一會兒,那種轉變便是 Lv1 帶來的首個奇蹟。兒童游泳班的成功,不在於學會游泳的速度,而是在於建立水中信心的過程。
升上 Lv2 的小朋友,已經不再畏懼水,並開始產生「想游得更遠」、「想游得更快」的願望。然而,這也是許多學員最容易遇到瓶頸的階段;若缺乏正確引導,孩子可能會感到「無論如何擺動都無法前進」或「嘗試多次仍未成功」,進而導致信心動搖。
傲洋兒童游泳班 Lv2 的教學目標,在於幫助小朋友建立水感與成就感。我們會引導學員感受水的阻力與浮力,學習如何運用手掌推水、腳掌踢水及身體滑行,逐步建立內在的水中控制感。
配合精心設計的小任務(例如成功游過 3 米、完成 5 次連續換氣),讓小朋友在每堂課都能獲得「完成一項挑戰」的正向回饋,進一步鞏固他們的學習動力。
進入 Lv3,代表您的孩子已經具備基本的浮水能力,且水感穩定、不再抗拒訓練。此時,兒童游泳班的重點不再僅僅是「願意游泳」,而是要準確地游出成效。
Lv3 核心的教學任務是幫助學童建立「大小肌肉的水中協調能力」。許多小朋友在游泳時會手腳亂動、節奏混亂或用力不當,導致無法前進且容易疲勞。傲洋兒童游泳班 Lv3 的訓練透過節奏口令、分段動作訓練及陸上動作模擬,再結合水中實際練習,讓小朋友漸漸掌握「動作具備邏輯」與「每一次划水都有效果」的概念。
此外,我們還會加入小組互評制度,讓小朋友觀察同學、理解正確與錯誤的動作,從中培養他們在水中的專注力與學習動力。Lv3 不僅是技術訓練,更是提升整體學習態度與肌肉記憶的重要關卡。兒童游泳班愈到中段,愈需要打穩技術根基。
進入傲洋兒童游泳班 Lv4,代表學員已經完成水中的基礎適應,並掌握了一定的水感與基本推進技巧。從這一級別開始,小朋友將進入正式學習泳式技巧的階段,包括自由泳、蛙泳及仰泳,為日後完成四式學習奠定紮實的基礎。
在 Lv4,我們的教學目標不再僅僅是「能夠游動」,而是要游得準確、游得輕鬆、游得有節奏。每堂兒童游泳班都會將動作拆解為細節練習,例如:自由泳的換氣角度、蛙泳的划水節奏、仰泳的手腳同步等,讓小朋友專注於每一部分的發力與呼吸技巧,逐步整合成流暢的泳姿。
特別值得一提的是,Lv4 被視為升上高階兒童游泳班的分水嶺。許多游泳學校在這個階段會因為學生動作不夠整齊就直接跳過進度,但在傲洋,我們堅持每位小朋友都要「姿勢正確才能游得快」,絕不放棄任何一位基礎尚未穩固的學員。
透過 Lv4 的訓練,小朋友會慢慢學會如何控制速度、配合呼吸及調整姿勢,從學得「似模似樣」進化到學得「動作正宗」。這個階段不僅對泳姿提升至關重要,也能大大增強小朋友對個人能力的信心,成為繼續向 Lv5 挑戰的動力來源。
在傲洋兒童游泳班 Lv5,我們將學員視為「小飛魚」,因為他們已經開始具備接近完整的四式技巧,包括自由泳、蛙泳、仰泳及初步的蝶泳。這一階段的訓練不再局限於基礎掌握,而是著重於強化速度、體能與技巧的穩定性,為孩子未來參加比賽做好充分準備。
兒童游泳班 Lv5 的最大特色是「全面性訓練」,課堂設計涵蓋以下內容:
四式泳姿整合與持續游泳練習
心肺耐力提升訓練
短距離衝刺與計時測試
游泳轉身技巧及滑行技巧的實務應用
模擬友誼賽制度,提升比賽心態與抗壓能力
此外,我們亦會透過「級內挑戰賽」、「小飛魚等級評核」等方式,讓小朋友不僅在訓練中進步,更能從競技中獲得成就感。這個階段的兒童游泳班不再僅僅是技術學習,而是一個結合了心理、體能、紀律與抗壓的綜合訓練平台。
當您看到孩子游得快、游得準、游得穩,且對比賽充滿熱誠時,您便知道:他已經準備好踏入傲洋兒童游泳班的最終階段 —— Lv6 泳隊預備班。
Lv6 並非普通的游泳班,而是真正以競賽為目標的訓練課程。此課程適合已掌握四式技巧、具備一定體能與紀律的小朋友,旨在進一步提升競速泳姿、鍛鍊持久泳法及比賽應變能力。
在這一階段,教練會採用泳隊式管理,每位學員需要完成:
每週固定訓練時數
個人紀錄追蹤與週期訓練表
心肺功能測試與技術分析
團隊游泳練習(如接力、同步衝刺)
比賽模擬與戰術應用
Lv6 更是「傲洋精英泳隊」的直通車。完成課程並通過測評後,學生可獲推薦進入正式泳隊,參加地區性或校際比賽。過去曾有多位 Lv6 學員代表所屬學校參加學界比賽並獲得獎項,成為家長口碑推崇的兒童游泳班精英路線。
在 Lv6,我們不僅訓練一位會游泳的孩子,更是栽培一位懂得堅持、有紀律、有夢想且善於合作的小小運動員。



| 比較項目 | ||
|---|---|---|
| 課程設計理念 | ||
| 游泳班目標 | ||
| 游泳班類型彈性 | ||
| 教練安排 | ||
| 教學透明度 | ||
| 兒童游泳班推薦口碑 | ||
| 泳姿培養目標 | ||
| 比賽導向設計 | ||
| 教學氣氛與品格教育 | ||
| 報班制度與補堂安排 | ||
| 學費透明度與性價比 |
對於真正想孩子 循序漸進、由零開始學識四式泳法、甚至參加比賽 的家長,坊間游泳班往往難以提供系統化安排。相反,傲洋透過自家設計嘅 六大分級制度,不單讓小朋友清楚目標、由淺入深,亦強調游泳以外的品格、團隊合作、目標設定與紀律訓練。
如果你正搜尋一個 值得長期投入的兒童游泳班推薦,比起「學一次就算」的傳統泳班,傲洋更像一個「游泳成長平台」——幫助你嘅孩子一步步游向信心與成就!
不敢發問、不敢上台說話、體育課總是想逃避?不少家長與我們分享,孩子性格內向、缺乏自信、不喜歡運動,甚至連洗澡都會怕水,結果經常說出「我不行」、「我做不到」、「我害怕」等話語。您或許以為他天生膽小,但根據我們的經驗,許多時候,這僅是因為他尚未體驗過「成功完成一件事」,或者缺乏正確的引導方式。
有些小朋友起初連下水都不肯,第一課時甚至哭著不願離開媽媽;到了第二課,他開始願意坐在池邊踢水;第三課時,他已懂得主動說:「老師,我想嘗試自己游。」直到第八課,他學會了自由泳,並笑著說:「我現在洗澡不再怕水了!」這些轉變並非奇蹟,而是因為他參加了一個「適合自己」的兒童游泳班。
在傲洋,我們的兒童游泳班設計不僅是教授泳姿,更是透過細心、耐性與分級制度,一步步幫助小朋友建立「我做得到」的信心循環。我們主打「寓教於樂」的教學形式,以小遊戲的方式啟發孩子,讓他們在快樂的環境中學習,使習泳成效事半功倍。當孩子學會控制呼吸、掌握動作並堅持完成每節課堂時,他會開始意識到自己是有能力的、有進步的。
游泳不僅是一項技能,更是一種性格的建立。
只要給予孩子一次試課的機會,他不僅能學會游泳,更會重新認識自己。






「以前連水都不敢碰,現在已經學會自由泳並能游兩個來回!」 「我女兒原本是非常怕水的那種孩子,但報讀傲洋的兒童游泳班後,僅僅第三課就已經願意自行下水。學習了兩個月,現在已經能游完 25 米自由泳,還經常說上游泳課很快樂!非常感謝教練的用心教導!」
「不僅學會了游泳,自信心也增強了許多」 「Brian 老師及團隊真的不僅是教授游泳那麼簡單,他們運用很多方法建立孩子的自信。以前我兒子經常說『我做不到』,現在懂得主動挑戰,甚至嘗試參加比賽!傲洋兒童游泳班真心值得推薦。」
「教練極具耐性,孩子總是期待上課」 「孩子的性格比較慢熱,但傲洋兒童游泳班的每位教練都非常有耐性,懂得如何引導他投入課堂。現在每逢游泳班的日子都是他最快樂的時刻,還經常詢問何時可以晉升下一級!」
「掌握四式泳姿,更有助於升學個人檔案(Portfolio)」 「報讀了接近一年,孩子已經學會四式泳姿。最近在升小一的個人檔案中加入了傲洋兒童游泳班的證書,老師也認為他很有紀律。最開心的是看到他變得越來越堅持與自信!」
「教學系統化,進步清晰可見」 「傲洋不像坊間部分游泳班那樣缺乏方向,他們擁有完善的分級制度,循序漸進地練習技巧,孩子的成長真實可見。此外還有進度紀錄手冊,每課都會記錄學習進度,非常方便我們家長跟進情況!」
加入我們的 WhatsApp 家長通知群組
為了方便家長第一時間掌握最新資訊,傲洋游泳會設有專屬 WhatsApp 家長群組,由行政團隊定期更新課堂安排,包括:
惡劣天氣停課通知(如黑雨、三號或以上風球)
補堂安排提醒
每月上課時間表/特別日子公佈
教練出席名單/分級安排
此外,我們的專業教練團隊亦會在群組中不定期分享:
兒童成長與游泳發展小知識
健康飲食貼士/水中運動益處/提升學童專注力專注
家長可以如何協助孩子提升自信、改善體能
加入群組後,你會更加了解小朋友的學習進度,亦可以隨時與我們行政團隊聯絡查詢。
在傲洋游泳會,我們堅信:**兒童游泳班不僅是教導孩子學會游泳,更是培養自信、紀律與堅持的開始。**自 2015 年創會以來,我們已培育超過 5,000 名學員踏出水中的第一步。透過專業且系統化的教學,引導孩子逐步掌握四種泳式,甚至參加比賽,發掘意想不到的潛能。
傲洋兒童游泳班採用獨家研發的「六大分級制度」。從 Lv1 的水中適應開始,到 Lv6 的比賽預備訓練,每一級均設有清晰的學習目標與進度追蹤機制。無論您的孩子是初學者或已具備基本水感,我們都能依據其能力精準編班,做到真正的「因材施教」,絕不拔苗助長。
為確保教學品質與安全性,每班僅設 3 至 4 位學員,並由固定主教練帶領,以熟悉學員的進度、性格與學習風格。小班制讓孩子更容易投入與專注,同時增加互動與觀察學習的機會,成效遠勝於大班制課程。
從蛙泳、自由泳開始,逐步進階至仰泳與蝶泳。課程將系統化教授四種泳法,並配合節奏控制、換氣技巧與耐力訓練。當學員晉升至 Lv5 或以上時,更會加入「泳隊預備訓練元素」,為日後參加校際比賽或泳總賽事做好準備。許多家長起初只想孩子不再怕水,最終驚喜地發現孩子愛上游泳,甚至能代表學校出賽。
每位報讀學員均會獲發**《游泳進度紀錄冊》**,由教練每課進行評核與記錄。升級後更會獲頒發官方證書,成為升小一或升中學個人檔案(Portfolio)中一份實而不華的實力證明。游泳不再僅是一項技能,更是可以展示的努力成果。
根據內部調查顯示,92% 的家長認為傲洋兒童游泳班比坊間課程更有系統,且更能建立孩子的自信心;68% 的學員會連續報名三期或以上,反映出家長對課程設計與教練團隊的高度信任。
我們的課程設有彈性的補課制度、請假登記機制以及 WhatsApp 家長支援群組。確保即使在行程緊湊的情況下,家長與小朋友也不會錯過學習進度,過程更加安心無憂。
傲洋兒童游泳班一般建議由 3 歲或以上 開始報讀。此階段的小朋友已具備一定的理解力與肌肉協調能力,適合進入正式的泳姿訓練。至於 2 歲以下的幼兒,則建議先參加我們的「親子嬰幼兒游泳班」,建立水感與安全感,日後銜接至正式兒童游泳班會更為理想。
絕對可以。 傲洋的兒童游泳班設有完善的六大分級制度,其中的 Lv1 便是專為「完全不會游泳」或「畏水」的小朋友而設。我們的教練會採用溫和引導及漸進式練習,幫助小朋友建立水中的安全感,邁出學習的第一步。事實上,許多起初怕水的學員,在參加兩課後便能愉快地下水。
傲洋所有兒童游泳班均實行小班制,每班最多僅招收 3 至 4 位學生,以確保每位學員都能獲得充足的關注。我們深信小朋友需要足夠的學習空間,同時也需要教練細心觀察每個動作細節,因此堅持高密度的指導,這也是我們課程品質的保證。
可以。 我們設有彈性的補課制度,只要家長提前請假並符合補課安排,即可為小朋友預約其他時段補回課堂。家長只需透過 WhatsApp 登記,我們的行政人員便會協助配對最合適的時段,保障學習的連續性。
每位小朋友的學習速度不盡相同,一般而言,完成傲洋兒童游泳班 Lv1 至 Lv6 的課程約需 6 至 18 個月(視乎上課頻率與學習程度)。課程設計涵蓋蛙泳、自由泳、仰泳及蝶泳四種泳法,每個級別都有對應的技巧要求。教練會詳實記錄進度並定期評估,確保每位小朋友**「並非死記硬背動作,而是真正掌握泳術」**。
當然有。 傲洋兒童游泳班以「訓練、啟發、培育」為教學目標。當學員晉升至 Lv5 或以上時,教練會推薦其加入「泳隊預備訓練」或參加內部友誼賽,更有機會代表參加校際比賽及公開盃賽等,讓孩子透過實戰累積經驗並建立自信。
為保障學員的專注度,兒童游泳班上課期間建議家長在等候區休息。教練會定期向家長回饋學習進度,確保家校緊密合作,以達到最佳的學習效果。
地址:新界馬鞍山鞍駿街1號(近馬鞍山運動場)
設施:包括標準泳池、訓練池、跳水池、兒童池、水上滑梯,非常適合家庭與學生上課
搭 港鐵屯馬線 → 馬鞍山站(Ma On Shan Station)
從 A 出口 出站後,步行約 6-8分鐘
沿鞍駿街直行,即可見到馬鞍山游泳池入口
| 巴士線 | 上車地點例子 | 下車站點 | 步行時間 |
|---|---|---|---|
| 40X | 旺角、太子 | 馬鞍山運動場 | 約3分鐘 |
| 86C | 沙田市中心 | 鞍駿街 | 約1分鐘 |
| 284 | 烏溪沙/西貢 | 馬鞍山廣場 | 約6分鐘 |
| 680 | 銅鑼灣/灣仔 | 恆安邨(轉乘小巴) | 約10分鐘 |
導航搜尋:「馬鞍山游泳池」或「鞍駿街1號」
附近有馬鞍山運動場停車場或 馬鞍山廣場商場停車場
報名一經確認,視為同意本會條款及安排。
所有兒童游泳班必須於上堂前完成繳費(每期按堂數收費)。
支援付款方式:PayMe、轉數快、銀行轉帳(報名前將提供 QR Code)
每堂有效期為 報名日起計 3 個月內上堂完畢(不包括已請假堂數)。
如需請假,請最少於上堂前最少 4 小時通知本會(WhatsApp 登記)。
每期最多可補 2 堂,並需於有效期內補回。
無通知缺席視為「曠課」,不設補堂或退款。
建議家長於確定假期/病假當日即時通知,方便安排補堂時段。
小朋友必須穿著合適泳衣、泳帽、拖鞋及自備毛巾。
教練會全程於水中或池邊指導,確保學員安全。
家長如需觀課,請遵守場地規則,於觀課日或指定時段觀察,以免干擾上課。
禁止未經同意於課堂中拍攝其他學員。
本會兒童游泳班設有 六大分級制度,學員可按能力逐步升級。
每位學員會獲發《進度紀錄冊》,由教練評核與記錄學習成果。
完成每一級後可獲發升級證書,鼓勵持續學習。
本會兒童游泳班 一經開課,不設退款或轉讓他人使用。
若因突發健康問題或特殊原因需延遲課堂,可出示醫生紙或證明文件申請延展。
因惡劣天氣而取消的課堂,將不設補課。
聯絡我們(852) 9836-8452
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