好多家長見到呢個階段，都會問：「咁之後呢？游水學到咁上下，仲有冇得進一步提升？」

其實，小朋友喺水中建立自信之後，正正就係時候 「升級挑戰新水上活動」！泳池訓練係建立水感嘅第一步，而下一步，就係將所學應用於更廣闊嘅真實環境。而其中一種最適合兒童、又安全又刺激的戶外水上活動，就係——獨木舟（kayaking）。

 獨木舟係咩？對小朋友有咩用？

獨木舟係一項靠自己划槳、操控方向、維持平衡嘅水上運動。唔同於泳池入面有牆邊、有教練就手，獨木舟更考驗小朋友嘅冷靜、反應、判斷力同肌耐力。佢哋要靠自己划動、控制速度，仲要根據風浪調整方向，可以話係一次「身心雙重訓練」。

而根據英國水上安全協會（Water Safety UK）2023年報告指出，參與獨木舟等小艇活動嘅 6-12 歲兒童，相比只接受泳池訓練嘅孩子，在以下能力提升方面表現更明顯：

能力範疇	游泳訓練 Only	獨木舟 Only	綜合訓練（泳+舟）
空間感與方向感	較低	中等	高提升
肌耐力（特別係上肢）	一 般	明顯增強	最佳效果
獨立應變能力	初步	明顯	最顯著
團隊合作與觀察力	有限	積極互動	全面培養

 

🧠 補充數據來源：Water Safety UK, “Youth Aquatic Development Survey 2023”，訪問英國 120 間水上運動訓練中心，涵蓋超過 2,300 名 6–12 歲學童。

 小朋友準備好未？其實佢哋可以做得更多！

家長成日以為小朋友太細，未必應付到戶外水上活動。但喺傲洋游泳會嚟講，只要完成咗 Lv2 或以上嘅兒童游泳課程，並具備基本水性，小朋友就已經有能力安全參與我們設計嘅獨木舟初階體驗課！

我哋會安排：

• 每位兒童配備兒童專屬浮力裝備

• 傲洋專業教練團隊全程陪同 + 水上救援專員現場支援

• 教授划槳技巧、方向控制、落水應變等實用技能

 活動設計唔係淨係玩，而係目標明確：要令小朋友真正學到野，並體驗成功划艇、獨立操控、與人配合合作嘅快樂。好多小朋友第一次坐艇時面有難色，但當佢哋划到第一圈水面、轉彎成功、仲可以指揮同隊朋友一齊前進時，嗰份自豪感，絕對係泳池入面唔會見到嘅。