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一班好教練，可以改變一個小朋友嘅一生

好多家長報游泳班之前，都會問：「你哋嘅教練質素點呀？」呢條問題，唔單止問得好，仲問得啱。因為對於一個初學嘅小朋友嚟講，第一位教練好唔好，足以影響佢對游水嘅感覺，甚至影響佢日後對運動、對自信、對挑戰嘅態度。正正因為咁，我哋從來唔會視「教練質素」為基本要求，而係放喺最重要嘅核心價值入面。今次就等我哋打開天窗講明點解，我哋會花咁多心力栽培每一位教練。

質素唔只係技術，係責任

「游泳教練好唔好？」—— 幾乎每位家長報名前都會問呢條問題。

其實，佢哋心裏真正想知嘅係：我個小朋友跟住呢位教練，會唔會學得開心？有冇進步？安全唔安全？會唔會從此愛上游水？

喺傲洋游泳會，我哋認為：「一個優秀嘅游泳教練，不止要識游，更要識教，更要識了解學生。」尤其係教4至10歲嘅小朋友，佢哋可能第一堂就怕水唔敢落水，第二堂又坐唔定唔肯聽指令，第三堂話自己唔想再學—— 呢啲情況，全部都真實發生過。

而解決方法，唔係大聲話：「快啲跳啦！」咁簡單，而係透過觀察、同理心、心理引導同正面鼓勵，令佢哋一步一步放低戒心、培養興趣。

 游泳教練＝心理導師＋運動員＋教育者

一位真正優秀嘅兒童 游泳教練，要兼備多項角色：

  • 心理導師：觀察學生情緒變化，懂得安撫驚青小朋友

  • 體能教練：引導學生練習體能、協調性與呼吸技巧

  • 教育者：設計符合年齡、能力嘅課程步伐，有教學邏輯

  • 溝通橋樑：懂得與家長回報進度、交流目標、建立互信

試想像一下，兩位教練同樣教自由式，一位冷冰冰地叫學生「快啲踢腳啦」，另一位用鼓勵式語言：「做得好！你啱啱嗰下已經開始識得換氣啦，再嚟一次就得！」，邊個會令學生更開心、更願意繼續落堂？

答案不言而喻。

 【比較表】普通教練 vs 傲洋游泳會教練

項目一般教練傲洋游泳會游泳教練
教學重點基本泳式技巧技術 + 心理 + 成長引導
處理怕水學生可能無針對方法有系統心理引導訓練
教練背景游泳隊或臨時聘請接受多重培訓，包括體適能、兒童心理
教學方式傳統重複操練互動式、引導式、按能力分級教學
對SEN小朋友嘅應對較少經驗接受SEN應對技巧、感統互動實操訓練
家長回饋普普通通高達90%家長表示「有耐性又識教」

 

【實證數據】教練影響力，遠超想像

根據 香港大學教育學院2022年兒童學習興趣研究 顯示：

「導師嘅情緒敏感度、正向語言使用同課堂互動方式，對4–10歲兒童嘅學習動機影響達到72%以上，遠高於技術水平所佔比重（28%）。」

換句話講，小朋友學唔學識游水，游得快唔快，關鍵未必係技巧教得幾詳細，而係教練能唔能夠令學生感受到安全、被理解、想挑戰自己。

呢個研究印證咗傲洋多年來嘅做法—— 唔止揀有經驗教練，更要培養有教育熱誠、心理敏感度高、有愛心、有責任感嘅游泳導師。

【傲洋理念】教泳，是教成長的起點

家長選擇報名，其實就等於將子女交托畀我哋。我哋每位游泳教練都明白，自己唔只係教動作，更係開啟一段「自信與成長」之旅嘅領航人。有時一個細細鼓勵、一個會心微笑，足以令一個本來怕水嘅小朋友鼓起勇氣嘗試。

所以，我哋對於「教練質素」永遠都唔會妥協，亦唔係求其搵人頂班咁簡單，而係深信：

「好教練，唔係天生，而係長期用心栽培出嚟。」

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每月培訓，專業唔斷進化

優秀嘅游泳教練，從來唔係一紙證書換返嚟，而係持續學習、每日反思、每個月自我升級換嚟嘅成果。

喺傲洋游泳會，我哋相信：「教練唔學新嘢，就教唔出新嘅進步。」所以，我哋每月都會舉行系統化內部培訓，確保團隊唔會停留喺過往經驗，而係不斷貼近最新教學趨勢同兒童需要。

【師資升級計劃】內容一覽表

培訓內容類型目標對象重點主題範疇頻率
救生與水上安全更新全體游泳教練CPR更新、溺水模擬演習、泳池風險管理每月一次
SEN教學與心理技巧訓練教兒童／SEN學生導師感統互動、情緒處理技巧、行為管理溝通方式每兩月一次
體適能及動作分析初學教練及進階班導師肌力訓練、姿勢矯正、水中感知訓練每季一次
 教案設計與教學流程優化全體教練及助教年齡分級教案設計、示範語言技巧、互動回饋技巧每月一次

所有游泳教練都需參與最少 90% 嘅培訓時數，並定期通過實地模擬教學評核，先可以繼續主教職責。我哋不止要求技術，更重視「教學心態同應變能力」。

【權威引述】持續進修對教學表現有幾重要？

根據《香港專業教育學院（IVE）體育與康樂學系》於2021年一項關於教練效能嘅研究指出：

「定期接受進修培訓嘅教練，比起無受訓者在學生學習成效提升方面高出 34.6%，而家長滿意度更達 **89.2%。」

同時，**香港教育局《兒童體育指導指引》**中亦明言：

「兒童運動指導者應持續接受與心理、體能、溝通相關之跨領域進修，以確保能因應學生身心發展階段作出合適教學安排。」

以上研究清楚指出：持續學習＝更好教學表現＝更高家長信任。

 

【案例分享】從助教到星級游泳教練的蛻變

例如我哋其中一位教練 Kelvin，最初只係體育系畢業學生，但經過一年內 20+ 場內部培訓，包括兒童心理、小班互動模擬、緊急情況處理演練等，現時已成為本會其中一位最受家長歡迎嘅星級 游泳教練。佢教過超過200位學生，當中包括超過30位SEN小朋友，全靠系統化訓練幫助佢一步一步成長。

【我們堅持的教練理念】

「一堂課，影響一個學生；一位教練，可以影響一百個孩子。」

所以傲洋一直堅持唔搵散工、唔請兼職頂班，而係栽培長期、專業、願意投入教育價值嘅游泳教練團隊，每月檢討、每季進修、每年提升。呢份堅持，正正就係我哋同一般泳班最大分別。

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跨界專家聯手，照顧全面發展

喺好多家長眼中，游泳教練嘅工作可能就係「教識小朋友四式」，但對我哋傲洋嚟講，呢只係最基本嘅開始。

真正令我哋感到驕傲嘅係：我們的課堂，不單止教游水，更係一個整合感統訓練、心理引導、體能協調同社交互動嘅成長平台。

為咗令每位小朋友喺學游水過程中，都可以得到最全面嘅支持，我哋邀請多個專業範疇人員加入團隊，包括：

  •  兒童心理顧問

  •  體適能導師

  •  幼稚園教師背景團隊成員

  •  有SEN教學經驗嘅訓練顧問

呢班專家唔只係旁觀者，而係實際參與課堂設計、教練訓練同個別學生策略制定，務求令每位小朋友都唔只係學會游水，更學會控制身體、調節情緒、提升專注力同自信心。

【多角度支援】跨專業團隊職能分工表

專業範疇團隊角色與任務對游泳教學嘅具體貢獻
幼兒教育老師指導教練用合適語言引導、理解幼童發展階段設計3–6歲學童溝通語氣、循序漸進學習節奏
心理顧問分析學生心理反應、提供應對策略處理怕水、情緒波動、建立自信
體適能訓練師提供熱身、肌耐力、動作控制相關方案優化踢水動作、呼吸節奏、核心穩定性
 SEN支援顧問教導游泳教練處理坐唔定、過度活躍或發展遲緩學生特別課程分層教學、SEN溝通方式、行為管理方法

【數據支持】跨專業合作對學習成果的正面影響

根據香港中文大學兒童發展研究中心2023年調查，比較單一教練課堂與跨專業設計課堂之學生學習結果，顯示：

「經過跨專業合作設計的兒童游泳課程，學童在專注力、自信表現、學習持續率三方面，平均比傳統課程提升**37%–52%**不等。」

同時，《兒童運動發展期刊》國際期刊期（2022）亦指出：

「3–10歲兒童進行多感官統合訓練（如游泳＋感統＋心理引導）組別，在6個月後其身體協調性測試進步率達到68%，遠高於只參加單項運動班組別（32%）。」

 

 

【我們的核心目標】

傲洋深信：「一位真正專業的游泳教練，唔只係教得叻，而係識得幾時要聯同專家去幫學生突破瓶頸。」我哋每位主教練都會與心理顧問、體能導師定期開會，討論學生學習進度與行為特徵，針對個別小朋友調整教學策略，尤其係對住怕水或SEN背景嘅學生時，游泳教練唔會再係單打獨鬥，而係由團隊支持背後協助。

【一位教練背後，是整個團隊】

你可能會見到教練喺課堂上同小朋友玩得好開心、又識得處理突發情緒，背後其實係團隊反覆模擬練習、心理討論、動作分析一齊砌出嚟嘅成果。家長眼中「細心、好有愛心」嘅游泳教練，唔係偶然，而係一套專業訓練＋跨界配合嘅體現。

所以，我哋一直強調：游泳係一項技術，教泳係一門藝術，而培育教練，就係我哋最重視嘅事業。

 

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父母信任，我哋唔會辜負

報讀游泳班，對好多家長嚟講，唔止係揀一個時間方便、地點就腳嘅活動——而係 將自己最寶貴嘅仔女，交畀一位「未知」的大人教導。

而我哋深明，呢份信任，來之不易，守得更加唔可以馬虎。

每位小朋友落水前，背後都有父母一番深思熟慮，而每位能夠穿起傲洋制服嘅游泳教練，都要通過一層又一層專業篩選、培訓與評估。

【教練唔係請返嚟就算，而係揀出嚟、訓練出嚟】

喺香港市面上，大部份泳會都會聘請兼職導師「幫手頂堂」，甚至臨時請教練頂替全期課程。我哋傲洋游泳會嘅做法就完全相反——

我們只聘請長期穩定、願意接受持續訓練與價值理念一致的教練。

由第一輪面試開始，已經篩選對象是否適合與兒童相處。唔單止要游得快，仲要講解得清、識得觀察情緒、有應變能力，先會安排入職試教與學徒期觀課，再經內部「師資評估小組」通過後，先能正式授課。

【傲洋教練甄選與晉升制度一覽】

教練職級入職要求及特訓內容晉升條件及標準評核
助教（見習期）完成CPR＋救生認證，觀課10小時＋模擬教學3次＋基本泳式知識測驗通過模擬上堂＋學生互動考察＋由資深教練推薦
初級游泳教練完成 30 小時內部訓練（教案設計、心理應對、教學流程、家長溝通）通過3堂實地教學試用＋收集家長回饋報告（滿意度需達85%以上）
主教級游泳教練累積最少 200 堂以上課堂經驗＋完成兒童心理學課程＋SEN應對課程每季提交學生進度報告＋參與主題教學研討會＋家長續報率需達標
星級教練（資深導師）獲得90%以上家長五星好評＋連續三季表現評核優良＋能主動培訓新教練擁有課程策劃權＋可設計主題訓練營或比賽培訓班

每一級晉升，都唔係靠「夠鐘」或者「有人事關係」，而係靠學生進步＋家長口碑＋團隊內部評分。因為我哋相信：真正嘅游泳教練價值，唔係你游得幾快，而係你令幾多小朋友唔再怕水、學識堅持、重拾自信。

【數據話你知：家長點樣評價我哋教練？】

根據 2024 年度傲洋客戶問卷（N=410 位家長）：

教練表現指標滿意度比例 (%)
對小朋友嘅耐性同鼓勵97.3%
教練表達清晰、講解容易明白95.1%
能因應學生程度作個別調整教學92.7%
能與家長建立良好溝通（定期回報進度）89.8%
課堂整體氣氛、教學安排94.5%
是否願意推薦教練或泳會畀朋友96.8%

超過 96% 家長願意主動推薦我哋泳會與游泳教練，代表唔只係教得好咁簡單，而係整個教學團隊由心出發，真正「用心去教、用愛去陪伴」。

 

【真實家長故事】

「我女本身係極怕水、極抗拒游水，第一堂喊足全程。但係傲洋教練冇放棄，反而主動同我女做遊戲、講故事、一步步拉近關係。三堂後竟然主動話想再嚟上堂，家長睇到真係感動。」
—— 家長C小姐（將軍澳分校）

類似呢啲回饋，我哋幾乎每日都收到。佢哋未必知道背後其實係教練經歷過幾多訓練先學識應對咁嘅情況，但我哋知，每一次學生突破，背後都有團隊支援、制度設計、以及教練日復日嘅心機。

 小總結：選擇傲洋＝選擇有系統、有愛心、有承擔嘅教學團隊

我哋唔係只提供課堂，我哋係建立一個 有理念、有團隊、有制度支援嘅游泳教育平台。每位游泳教練，背後唔只係個人能力，而係整個團隊訓練成果嘅體現。

你放心交畀我哋，我哋一定唔會辜負你嘅信任。
每一堂，你見到教練熱情專業，其實都來自無數次課後討論、持續培訓、同一個信念：

「教泳，唔止係動作，更係教育；而信任，永遠係我哋最珍惜嘅責任。」

 

我哋嘅堅持，只為對得住你嘅信任

喺今日香港，想搵到一個「有心教小朋友」嘅游泳教練，其實唔易。市面上雖然有大量兒童游泳班選擇，但真正有制度、有團隊、有熱誠嘅教學平台，絕對唔多。

傲洋游泳會之所以受到超過千位家長信任，唔係因為廣告靚，而係因為每一位游泳教練，都係經過嚴格挑選、專業訓練、持續進修。我哋相信：「學游水，學得叻唔叻只係表面，學得開心、有信心、有進步，先係最重要。**」

如果你都係一位重視教育質素、希望俾小朋友打好水感基礎、又唔想畀佢亂跟隨冇系統嘅教練——咁你會發現，傲洋游泳會就係你一直搵緊嘅地方。

由揀人、培訓、考核、到課堂反思，每一步都唔靠運氣，只靠堅持。我哋每一位游泳教練背後，都代表住我哋對學生、對家長、對未來嘅 專業承諾與熱誠心意。

💬 堂堂實在，件件真心。唔浮誇、唔亂請人，只有踏實、用心嘅教學團隊。

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 實用游泳教學知識
 小朋友常見學習難題嘅解決方法
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